Circuit de Catalunya : Duatló de Granollers

Sense cap mena de dubte , si existís un segell d´excel·lència de la Federació Catalana de triatló , el duatló de Granollers al circuit de Catalumya l´hauria de portar.

Estic segur que amb alguna ment privilegiada l´hi ha passat pel cap que seria un lloc perfecte per al Campionat Nacional de Catalunya de duatló per equips.....


Parlant del duatló per equips....  El Club més petit del món aquest any no hi va ser present tot i fer l´inscripció i cancelar-la en el plaç establert per tal de que un altre equip s´hi pogués apuntar ocupant la nostra plaça.  Les matemàtiques no han sigut mai el meu fort , però estem segurs que el departament de transaccions internacionals del C.N. Prat- triatló ens abonarà l´inscripció per alló de no cobrar-la dues vegades.....  #grandes

PD:  Efectivament el C.N.Prat-triatló ens va fer la devolució. Si existís un #rànquing #nacional de bones pràctiques el C.N.Prat-triatló ocuparia els primers llocs.  Moltes gràcies

L´ambient al circuit de Catalunya és sempre espectacular. La metereologia , que sempre va encontra de la tv3, inclús ara que fan vaga , ens va respectar i inclús va fer sortir una estona el solet.

Avui si , #Adidas #adios . Entrenar amb les #nikepegasus i competir amb les voladores et dona una sensació de velocitat que al mirar el gps sembla que hagi de petar tot. 5 km a 3:37/km  RUN   T1 

4 voltes al circuit de Catalunya en el tram de ciclisme, per suposat tornant a xupar tanta roda com puc. No és estrategia , és el que hi ha . BIKE   T1

Per acabar el festival , una volta petita al circuit completant 2.5 km   RUN

Destacable el xorru d´aigua calenta a les dutxes. #onfire
Esplèndid resultat de tots els membres del club, obtinguent la 18ena plaça de clubs



Roger Seguí Sarda            56:08 = 16:31 , 30:25 , 9:12
Eric Besora Molins            59:49 = 17:55 , 32:51 , 09:03
Miquel Pujol Casadevall  1:02:53 = 19:42 , 32:33 , 10:38  (Podi grup d´edat: 1er)
Dani Autet Gubieras         1:07:45 = 21:48 , 34:49 , 11:08
José A. Medina Jimenez    1:10:10 = 21:11 , 36:48 , 12:11


D´altra banda , els cracks de llarga distància varen estar presents a la Marató de les vies verdes.

Josep Maria Moreno Furner : 3:24:33
Josep Mena Subiranas :          3:34:55

Menú del dia :

1 barreta 226ERS de poma i canyella
Les restes de la setmana pasada al bidó ;-) 226ERS Energy Drink
Dinar al #hardRock café de plaça Catalunya. El millor lloc perquè et clavin 5 € per una Voll Damm .

Pinterest : ericbesora
facebook: ericbesora
Instagram: ericbesoramolins
twitter: fisiorutpujol



0 comentaris:

Publicar un comentario

 
Impossible és Inimaginable. Una passió: l´Esport i la Salut. Aquesta combinació fa que ens agradi ajudarte a superar i compartir els teus reptes esportius. Hem començat a fer Triatló desde zero. Si t´ho proposes, tot és possible.



Què t´oferim ? Fisioteràpia i Rehabilitació Funcional // Electroteràpia : Ultrasó,Magnetoteràpia, TENS , Electroestimulació // Terapia Manual // Fisioteràpia Respiratoria // Fisioteràpia Esportiva // Fisioteràpia Domiciliaria // Nutrició



i evidentment poder formar part de possiblement el Club més petit del Món !!